venerdì 31 luglio 2020

LA DIETA DEL CONSIGLIO COMUNALE

Facciamo un riassunto della settimana:
Attività fisica fatta con due passeggiate, bicicletta oggi e qualche periodo breve di orticoltura che vale come sauna;
Lecornie non adatte poche, solo qualche gelato e per lo più ghiaccioli che non contano;
Pranzo e cene pacate con preferenza di verdure e meno carboidrati. 
Tutto fa pensare che domani mattina non dovrebbero esserci brutte sorprese, ma non si sa mai. La panza comunque è sempre qui, ho pensato che probabilmente gli organi addominali si stanno prendendo una rivincita sul passato: tanti anni fa lo spazio a loro dedicato era poco ed era sovrastato da abbondanti tette che stavano su in maniera autonoma. Vi rendete conto che un tempo avevo solo top estivi (d'inverno sempre messa la canotta) rigorosamente con la pancia fuori e pantaloni a vita bassa? E stavo pure bene, non che lo pensassi anzi mi vedevo bruttina ed ero fredda come un ghiacciolo però cavolo non ci sono prove, era la vita prima di fb e di ig, c'erano ancora le foto cartacee quindi è duro pure farle diventare digitali, che sfiga. Almeno così le mie figlie non mi vedono con colori improponibili in testa, un trucco lievemente pesante (sì mi truccava ma solo nel weekend, il sonno e la colazione hanno sempre prevalso sul fattore estetico quindi a scuola niente trucco) e le parti, molte, scoperte. Tornando a oggi, insomma i miei organi addominali, forti della mia poca attività fisica, della caducità delle loro rivali e di tre parti, hanno deciso di occupare più spazio possibile. Sembra che l'unica possibilità sia un'azione di forza fatta di addominali, ma che palle, io odio fare addominali, io odio fare ginnastica, io odio... Sì sono diventata Puffo Brontolone. 
Il consiglio comunale? No, non ho parlato della mia dieta, però sarebbe stato Simpatico, in compenso sono soddisfatta perché sono intervenuta, era un bel po' che non succedeva, quindi questo venerdì finisce alla grande, confido che domani mattina non mi crolli il mondo addosso. La foto... Il relax  di una madre senza due figlie su tre, cioè senza litigi. 

giovedì 30 luglio 2020

12977, NON STO DANDO I NUMERI MA I PASSI

12977 è il numero di passi oggi, che per molti sarà il minimo ma per me è un primato storico, da Guinness dei primati e mi sono pure ricordata di fare una foto senza che mi si veda, scusate ma le condizioni da camminata non sono mostrabili, soprattutto verso la fine e con il caldo di oggi, sono  sfigurata e grondante, mi faccio abbastanza schifo da sola, credetemi, però è come fare una sauna, quindi fa dimagrire. Sul cibo, beh dai, a parte qualche pezzo di focaccia tra pranzo e cena al posto della pasta, per il resto sono stata rigorosissima e devo pure finire di preparare la Macedonia che farà parte della mia colazione e della merenda di domani, perché domani è venerdì e l'ultimo giorno prima della bilancia, maledetta bilancia. Ho già l'ansia perché qui se non comincio a calare, è dura la storia, per fortuna non ho più la prova costume, o forse si perché magari un giorno al mare ci andremo, dobbiamo andare a disturbare degli amici che hanno l'appartamento. 😝

mercoledì 29 luglio 2020

TIRAMISÙ E GIOCHI DA TAVOLO

Io ci provo ad essere brava e quindi, sapendo già che stasera avrei fatto la Pizza, il pranzo è stato leggero, il pomeriggio solo frutta... Insomma perfetta, finché non arriva il tiramisù, colpa di Daisy, però lo ha fatto leggero, niente botta di mascarpone. Buono e leggero, ora lo spiego anche alla bilancia e alla mia pancia, se è leggero io non posso ingrassare. Non ho molto altro da segnalare nella giornata odierna, è filato tutto tranquillo, compreso il fatto che ho avuto una nuova idea per i primi giorni di settembre, un nuovo corso se more un po' giocoso. A proposito abbiamo giocato pure stasera e domani (rigorosamente dopo la camminata) si replica. Ho un po' di giochini nuovi da provare. Voi lo sapete che il. Mondo dei giochi da tavolo è infinito e super divertente? Non pensate a gioco dell'oca, hotel, indovina chi, c'è veramente di tutto ed  è strafigo anche e soprattutto da adulti (diciamo. Che le sfide tra adulti rendono i giochi ancora più appetibili) ve li consiglio e se volete provarli siamo qui. In foto il tiramisù. 

martedì 28 luglio 2020

LE GRANDI NOTIZIE

Grandi notizie a voi:
1- dopo moltissime settimane ho superato i 10000 passi giornalieri, è venuto un colpo anche al telefono, non se l'aspettavan
2- l'ultimo km abbondante di passeggiata l'ho fatto con Agata in braccio quindi vale molto di più;
3- oggi pomeriggio ho mangiato solo frutta e a pranzo e cena cose leggere (nella foto la tartare con tanto di tentativo di impiattamento. Non voglio fare la food blogger ma devo fare in modo che rimangano nella memoria i cibi decenti che faccio);
4- ho comprato quintali di frutta per mangiare quella e non altro;
Lo so è solo martedì e arrivare a sabato è lunga e cedo sempre, ma almeno è cominciata bene, non perfetta perché oggi mi sono mangiata 2 gelati (ma il secondo era un 3/4 di pallina di fondente quindi poco calorico) cercherò di migliorare anche su questo fronte, a casa comunque sono finiti e non li ricompro.
Altre informazioni di oggi? Beh mi sono sentita una super mamma quando ho accompagnato a nuoto le bambine, non per averle portate due volte su sei, ma perché le ho guardate in acqua (credevo di durare un quarto d'ora e invece ho seguito tutta la lezione) e si sono pure TUFFATE di testa. È esploso tutto il mio orgoglio. Ora vi spiego perché: io ho paura sostanzialmente di 2 cose: i volatili (non cominciate con facili battute, solo quelli con piume, becco e ali e non chiedetemi perché, è una caratteristica innata, sono così da sempre) e l'altra sono i tuffi di testa (paura figlia di un più antico timore dell'acqua superato con anni di corsi di nuoto). Ora le mie figlie non hanno nessuna di queste paure, sono fiera di non averglielo trasmesse e infatti dopo 6 lezioni nuotano (non con una grande tecnica) e si tuffano (io neanche adesso lo farei) e vanno felici nel pollaio dei miei, anzi quando sono in vacanza i nonni, sono Maddalena e Adele a prendersi cura di polli e galline. Basta, dopo i tuffi di testa, mi sento una super mamma.. Almeno per oggi, domani quando ricominceranno a urlare, litigare, dimenticarsi le tabelline, dirmi che vado troppo in giro, bla, bla, bla tornerò a sentirmi una mamma di 💩, però ora sono a letto in silenzio e quindi posso godermi questo stato di beatitudine. 

COOKING SHOW

I buoni propositi del lunedì erano partiti con: shopping dal macellaio, saltato per una ripetizione di cui mi ero dimenticata (maledetta memoria) e cena leggera perché poi avevamo un cooking show di una nota marca di pentole, alle 19 io però stavo crepando di fame e anche quest'ultimo proposito è andato a farsi friggere. In realtà poi sarebbe andato tutto bene visto che mi ero portata Agata, la quale ha partecipato attivamente agli assaggi dello 'spettacolo', il problema è stato il gelato, preso per lei ma mangiato io e per fortuna che ieri avevo detto da domani dieta... Boh forse intendevo dopo domani. La tragedia continua però sono andata in bici al cooking show. Per quanto riguarda il resto, mi sono innervosita alquanto con i video di YouTuber amati dalle figlie, in Particolare da Adele, per carità non danno insegnamenti diseducativo, ma non servono proprio a niente, l'inutilità che oltretutto dimostra come il saper far nulla premi e per fortuna che è solo mezz'ora al giorno, ma credo diminuirà ulteriormente, già che arrivano dla periodo lockdown che ha rafforzato la Pigrizia, se ci aggiungiamo pure mister e miss 'faccio nulla', hai voglia farle tornare a qualcosa di utile e chiaramente impegnativo. Vi farò sapere, per ora continuo a non sopportarlo e a pensare che sia assurdo, ma lo so, sono consapevole del fatto che io con certe logiche non sono mai andata d'accordo. In foto gli scatoloni ikea arrivati oggi, i quali implicano ulteriore lavoro di inscatolamento e sistemazione per me. 

domenica 26 luglio 2020

AAA CEECASI MOMENTO RELAX

Momento relax: Michele è in bagno, le bimbe stanno facendo un trattamento di bellezza da loro ideato (so che dovrei aver paura, ma non ci voglio pensare) e io mi godo un pseudosilenzio sul tavolo fuori... Uffa Michele è già tornato, momento pausa finito. Oggi avrei dovuto rilassarmi, in realtà sono andata a sistemare l'orto e poi il giardino, che palle però, almeno la domenica, mi ero ripromessa di leggere e devo ancora cominciare, confido per la sera, anche perché dovrò aspettare l'uomo che va a recuperare due morose per Osvaldo, finalmente. Per la dieta oggi sarei stata pure brava, ho mangiato molta verdura e sono pure andata a povegliano in bici e anche in piazza, cioè sono al di sopra della mia media giornaliera, Maddalena voleva andare pure stasera, ma non esageriamo, il mio corpo non è abituato. A proposito oggi con Maddalena abbiamo parlato di bugie, le ho spiegato che non deve dirne per convincere Agata a fare qualcosa altrimenti imparerà a mentire e le bugie creano solo problemi, sembrava abbastanza colpita della plspiegazione. Vedremo. Ora momento caffè e poi spero libro e domani si ricomincia, dieta vieni a me, questa settimana si cala (forse me la sono appena tirata addosso). In foto il glicine. 

sabato 25 luglio 2020

GIAVERA IN SPOT


Sì, oggi è la giornata peso ed è stata una prova piatta, nel senso che peso esattamente come sabato scorso, sarebbe pure positivo viste le cene fuori, ma se una settimana cresco e una rimango uguale significa che sto ingrassando non dimagrendo. Uffffffff! Il titolo però è Giavera in spot perché prima ero in giro in bici (sì, attività fisica, c'è anche la foto prova... Dopo una pizza e prima di un gelato, ma pur sempre attività fisica è) e ho pensato che oggi ho fatto tutto o quasi a Giavera: stamattina shopping, stasera pizza rigorosamente a casa (in foto la tonno e cipolla di Charlot) e gelatin a gusto natura (l'ho mangiato con Agata), insomma anche se piccolo il mio comune è ben fornito. Ora spero di non prendermi gli stessi insulti della Ferragni per aver pubblicizzato nel suo blog, gratuitamente, gli Uffizi...beh non sono così famosa quindi forse posso farlo. A proposito di giro in bicicletta, sappiate che, se siamo passati davanti a casa vostra, sappiamo tutto di voi, Agata ha controllato tutte le auto, moto, trattori, camion, furgoni e cani dentro ai giardini e ha pure contato cosa avevate. Non le sfugge nulla. Un grazie speciale alla gelateria che ha rifornito le mie figlie di biscotti, con Agata che ha pure provato ad andare a prenderselo da sola: autonomia prima di tutto.
Ultima cosa: la torta, quella della panna lasciata al supermercato, era buona. Che torta era? Una meringata e al destinatario è piaciuta, però se lo nomino di nuovo sul blog ha detto che vuole essere pagato, quindi non dico di chi parlo. Ahahaahahah 

venerdì 24 luglio 2020

CHI NO GA TESTA, GA GAMBE

Vi spiego la mia giornata di oggi, no perché mi sento molto Mr Bean anzi miss Bean. Primissimo pomeriggio, devo portare le bimbe dai miei in super velocità perché devo assolutamente andare al supermercato prima di iniziare a lavorare (ricordatevi questa cosa), oggi è venerdì perciò è arrivato lo yogurt che prendo per mia mamma, per una volta mi ricordo che glielo devo portare (di solito lo dimentico) lo metto sopra la cappotto della macchina e carico Agata.. Beh vi dico solo che nonè mai entrato nell'abitacolo. Uno dei due vasetti (perché sono singoli) è arrivato dai miei, l'altro l'ho trovato spiaccicato sulla strada. Ore 19.10, abbiamo già finito di cenare, sono pronta per preparare il dolce con gli ingredienti che ero corsa a comprare alle 14. Comincio a cercare la panna da montare, chiaramente parto dal frigo, avrebbe dovuto essere lì. Non c'è. Ragiono: sono tornata a casa, ho lasciato la borsa della spesa sopra la penisola mettendo solo la roba in frigo, sono corsa in bagno, è arrivato il primo ragazzino (in anticipo di 10 minuti). Ok, penso che la panna debba essere in frigo, ricontrollo, arriva madda e mi chiede se ho bisogno di una mano:io cerco in auto, ben 2 volte, lei va in dispensa e riguarda in frigo, della panna neanche l'ombra. Decido di chiamare il supermercato, per fortuna mi conoscono, la panna era rimasta lì, alla cassa. Corro a prenderla. Il dolce alla fine è pronto, domani vi farò sapere se è buono, visto che come al solito ho fatto delle variazioni sulla ricetta. Lo Dico solo perché Michele non legge il blog. Oggi abbiamo pure discusso su questa cosa perché ha commentato senza leggere, quindi io mi sono offesa, tanto continuerà a non leggerlo, ma per altro ha tempo, così parlo male di lui e impara a non darmi la giusta importanza. Tié. Cosa c'entra questo con la dieta? Beh il nervoso fa ingrassare. A proposito, vi ricordate la teoria: per qualche giorno niente carboidrati? Oggi a pranzo gnocchi e a cena piadina, non doveva andare così ma non avevo proprio voglia di fare un menù alternativo, però ho diviso tutto con Agata e ci siamo pure rubate le zucchine lesse a vicenda, anche con le altre 2 figlie. Non ho bimbe normali, lo so. Bene, in foto il gioco che abbiamo provato stasera, Pandemic, in linea con i tempi. Abbiamo vinto, però avevamo sbagliato una regola, riproveremo. Domani prima della torta mi peso, giusto per ricordarvelo e ricordarmelo perché avrei un po' fame... Non posso, devo resistere. Torno a cercare una tartaruga femmina, se ne avete, noi abbiamo bisogno. 

giovedì 23 luglio 2020

LA CAMMINATA DAL BAR

Questa sera grazie alla riunione per la cresima, sono andata a camminare con Samanta, o meglio siamo andate alla riunione a piedi, ma non solo, al ritorno la passeggiata è stata più lunga perché siamo andate al bar con le altre amiche, quindi la mia coscienza si sente appagata: attività fisica fatta anche per questa settimana. Sarei stata in dieta ferrea anche a pranzo e cena, ma poi dei biscotti hanno rovinato tutto. Maledetti, non so come siano potuti arrivare nella mia mano e da lì direttamente in bocca. La cresima è stata spostata marzo, guardiamo i lati positivi, avrò più mesi prima della prova abito. Dai che in 8 mesi posso pure buttare giù qualche chilo. Oggi pensavo anche che, quando Michele sarà in ferie (e non ci sarà la sagra, ma ne parlo dopo) potrei andare a camminare tutti i giorni, lo so che cambierò idea, ma intanto lasciatemi queste speranze. Come dicevo, la sagra non si fa, ecco, non è che mi dispersi, l'idea di avere un anno di pausa dal solito agosto di fuoco con il telefono che squilla di continuo, gli orari completamente sballati (fino alla sagra dello scorso anno Agata dormiva tutta la notte, poi ha smesso), un marito più elettrico del cavo dell'alta tensione, le figlie che chiedono soldi come usuraie, mi può far solo piacere. Sarà, però, un anno strano molto strano che sto già pensando a come riempire con delle gitine, una fra tutte sarebbe il Fico a Bologna, ma siamo già passati dal 'sì, ok' al 'ma cosa ci andiamo a fare?' quindi la strada per il convincimento è lunga, ma fattibile. Vi farò sapere come andrà.
Per la foto, volevo farla mentre camminavo ma chiaramente mi sono dimenticata, quindi foto a caso anche stasera. 

mercoledì 22 luglio 2020

TANTI AUGURI PAPÀ

Oggi mio papà ha compiuto 70 anni e siamo. Andati a festeggiare, quindi della dieta me ne sono fregata, ma solo a cena, ho mangiato roast beef a pranzo per restare leggera. Stasera siamo andati alla trattoria San Rocco, ossia a 2 passi da casa a mangiare pesce. Era più di un mese che sognavo il loro antipasto guardando le foto su Facebook e finalmente me lo sono gustata, attesa meritatissima, era buonissimo. Ve lo consiglio. Poi ho preso frittura, Michele mi ha detto che sono già vecchia dentro, che dovevo osare e, in effetti, mia mamma a preso i calamari alla griglia ed erano speciali (sì ho assaggiato). Ok, basta parlare di cibo, altrimenti che dieta è? Però se passate per Cusignana, prenotate una cena da loro. Siamo andati a piedi e prima ero andata a fare la ceretta in bicicletta però non so se un km e mezzo valga come attività fisica seria, immagino di no, che cosa triste, dovrebbe valere solo la volontà. Domani sera però con Samanta andiamo alla riunione a piedi, quindi pregate che non piova e continuerò ad evitare i carboidrati, fino a sabato non oltre, poi voglio la pizzzzzzaaaaaaa. In foto il famoso antipasto, foto voluta da madda, con questa frase: mamma fai la foto e mettila sul blog. 

martedì 21 luglio 2020

CARBOIDRATI ALLONTANATEVI

Stasera un fantastico club sandwich con patatine fritte e qui concludo commenti sulla dieta associata... Anzi no, la situazione è anche peggiore: oggi pomeriggio, avendo già preventivato la fantastica cena, mi sono detta: " approfitto del fatto che devo portare le bimbe in piscina per andare dal macellaio, prendo roast beef, carne per la tartare (sì, la so fare), carpaccio e per questa settimana, cioè fino a venerdì (la mia settimana finisce con la bilancia maledetta del sabato)  basta carboidrati che tra cene fuori, pane del mattino ecc né vedrò comunque", ma la sorte é contro di me e il macellaio era chiuso di pomeriggio, domani non riesco ad andarci e quindi andremo di pasta o riso, io ci provo pure (sì solo ogni tanto, ma ci provo) a fare la brava, ma il mondo è contro di me, almeno per la dieta, perché se penso che sono le 22.20, ho passato una bella serata con gli amici e ora sono già in pigiama (anche se Agata non dorme ancora e io vorrei tanto farlo perché ho sonno quanto ieri) direi che questa parte di mondo è a mio favore. Una figlia mi richiama all'ordine, già ieri sera ha fatto penare la media mentre io ero via e il papà dormiva (yoga vieni a me per non incazzarmi), meglio se vado in Soccorso. Nella foto il mio pigiama, avrei voluto mettere il piatto di stasera ma mi sono dimenticata, la maglietta vintage però merita, sullo sfondo il tappeto del bagno. 

lunedì 20 luglio 2020

MALEDETTO LUNEDÌ

È lunedì e già questo è un problema, soprattutto se viene dopo un weekend tutt'altro che riposante. Ieri sera bello lo spettacolo ma siamo arrivati a casa a mezzanotte e non era ancora finito. È lunedì e già questo è un problema: sono già a 3 caffè e ho comunque mal Di testa da stanchezza. È lunedì e già questo è un problema se aggiungo che non ho fatto il menù settimanale, non vado a camminare e ho mangiato un gelato completiamo l'opera del 'maledetto lunedì'. Basta, il prossimo weekend mi riposo, se volete vedermi, sappiate che dovete invitarmi a pranzo o cena e sappiate che vi arriverà gelato come dolce e che la mattina non ci sono per nessuno e per nessun motivo. Io voglio dormire, ho sonno. Se ho sonno la dieta non esiste, non posso farcela e la panza lo fa notare subito. In quanto Antiferragnez non sono obbligata a fare foto con sorriso e ritoccate, né a farvi credere che sia tutto un paradiso, è lunedì quindi è già un problema. In foto la faccia più terribile che mi veniva ma sullo sfondo un quadro bello. 

domenica 19 luglio 2020

DALL'ANTIFERRAGNEZ ALLA SERATA DI COPPIA

Sono stata eletta l'antiferragnez, ok è una delle mie più care amiche ad avermelo detto, ma non lo conteggio, è stato un bel complimento, magari un giorno arrivò a un decimo dei suoi follower... Chi lo sa, certo è che un complimento così ti fa ingrassare 10 kg quindi come cavolo faccio con la Dieta? In realtà anche il pranzo da Caterina non era proprio a favore dieta ma lei me lo ha detto subito: oggi niente dieta e io chiaramente l'ho ascoltata, anche perché era tutto buonissimo. Eccoci finalmente alla serata, sono allo spettacolo di Paolini e Balasso, sono troppo forti, infatti fra un attimo torno ad ascoltarli, ma non volevo fosse troppo tardi per dirvi che finalemente abbiamo fatto un'uscita a due, siamo soli, non è proprio romantica perché siamo in mille distanziati con mascherine, controllo febbre, disinfettante ecc, però non c'è nessuno che mi dice 'tetta, mamma,' nessuno da rincorrere e nessuno che litiga per i dispetti della sorella. Io e Michele e mi ha pure concesso di mettere la foto appena fatta, se domani diluvia è sola nostra, ve lo dico già. È più un evento epocale questo, che il covid, ve lo assicuro. Ora torno allo spettacolo e a fare i pseudo piccioncini, perché fare proprio i 'cucci cucci' non ci riusciamo. Infine ho anche visto un caro amico che ha aperto una libreria a Marghera, cercate libreria heimat su fb, è un bel progetto e merita di essere appoggiato. Ora seguo lo spettacolo di gente che se lo merita, più dei miei post... Ma solo di poco. 😁

sabato 18 luglio 2020

NOTTE IN BAITA... SENZA LUCE

Questa serata prevede una grande esperienza, vi ricordate lunedì quanto ero in crisi perché passata dalla cucina pronta dell'hotel a casa? Ecco immaginatevi che ora sono in una baita con un solo bagno in 17, senza acqua calda e con corrente limitata. Sì, solo per una notte e in ottima compagnia ma direi che è una super prova... Anche l'auto si è rifiutata di arrivare fin quassù e ad un certo punto ha deciso che il parcheggio che avevamo era perfetto, non l'ho fatta a piedi con i bagagli, solo Michele. Io e le bimbe siamo salite su un'altra auto (però Michele può, ieri gli ho detto che venivo solo per lui e mi ha fatto notare che non va in montagna da 18 anni per causa mia... Sta a guardare questi particolari, io ero stata chiara sulle mie preferenze di vacanza, con le vette ho grossi problemi. Gli avevo anche proposto che se organizzava una settimana di vacanza in montagna, avrei accettato. Sì, un po' stronza lo sono stata perché so che lui non è in grado di organizzare vacanze e viaggi, però ho dato una possibilità.) Naturalmente questo weekend non con conta per la dieta, in quanto il cibo è arrivato in quantità enorme, non faremo nessuna passeggiata e torneremo domani a fare un pranzo da amici. Siamo le uniche persone che vanno in gita in un posto disperso in montagna e ingrassano pure. Ma vi pare possibile? In foto io e Agatina un versione Montana, cioè cambia lo sfondo rispetto al solito. Un giorno questa dieta funzionerà me lo sento, il problema è che non ho ancora capito che giorno. 

venerdì 17 luglio 2020

HO EVITATO IL DOLCE

Già in ansia per il peso di domani, ho evitato il dolce stasera, ho mangiato sushi e pesce e oggi pomeriggio frutta. Uffffff fa, sarà pur giusto che domani sia calata?
Ora sto preparando dolcetti per domani sera, giusto per rimanere in linea, ahahaha. In realtà vorrei solo riposare, ho sonno perché Agata si è svegliata parecchio e sono settimane che non finisco di lavorare prima delle 23, in pratica smetto per andare a dormire, per poi ripartire. Ecco, avrei bisogno di mezz'ora sul divano solo per rilassarmi, a volte vorrei riuscire a dir di no, ma non succede mai perché so che ce la faccio. Sono tornata da 5 giorni dalle ferie e già non ne posso più, se magari Agata non si svegliasse, già sarei più tranquilla. Basta, mi sono lamentata a sufficienza, ora torno al mio gruppo di lettura condivisa, stiamo leggendo 'Persuasione' di Jane Austen e lo commentiamo a pezzi. Stasera inizio anche il centenario, a una certa ora della notte. Nella foto la mia convinzione rappresentata da una carta. 

giovedì 16 luglio 2020

PALLONE GONFIO O GONFIATO?

Di per sé, sarei anche stata brava però mi sento gonfia come un pallone, è vero che 'sono in quei giorni' per dirla alla maniera pubblicitaria, però mi sento palloncino. Stasera sono pure andata a camminare con Maddalena e ho giocato a 'pirilinpinpin' con Adele (ok questo non fa calare, ma fa curriculum), insomma non so, a sabato mancano solo 2 giorni e rischio di essere ingrassata, ma si può? È lo stress da preparare il cibo, in ferie non dovevo e non sono ingrassata neanche con il buffet. A proposito, oggi ho riesumato anzi no, ho proprio tirato fuori dalla scatola il tostapane, mai usato, non so neanche da dove arrivi, ma lo avevo e così con Maddalena abbiamo tostato il pan bauletto che avevo fatto ieri (ricetta che funziona), buonissimo poi con la marmellata. Fino a sabato ora mi comporterò bene, starò attentissima, poi arriveranno le brioches di Giulio e potrò soddisfare le più recondite voglie, ma tranquilli, lunedì torno a camminare. La foto di oggi non ci azzecca nulla, ma non ne avevo altre, perciò ecco Agata che vorrebbe giocare. 

mercoledì 15 luglio 2020

IL DISORDINE REGNA SULLA PIZZA



Stamattina mi sono svegliata con l'ansia: alle 9.15, un quarto d'ora prima di iniziare il corso, la casa era un disastro, soprattutto il salotto e il bagno che è pure lavanderia e che vede ancora una valigia aperta in mezzo ai piedi, per fortuna che è grande. Un aiuto di Maddalena e un bel colpo di mano... Facciamo anche 2/3 e alla mezza sono riuscita a iniziare (la cucina era anfora disastrata e lo è anche adesso visto che ho. Finito di impastare, anche se nel mezzo è stata in ordine). Poco dopo suona il campanello, finalmente sono venuti a sistemare gli infissi, solo che non sapevo sarebbero arrivati oggi e così sono entrati nelle due stanze 'nuove' dove il caos di scatole, scatoloni, borse regna sovrano. Non so se avete presente cosa significhi quando a casa tua sembra sia passato un uragano e arriva gente. Ecco, io l'ho molto presente, che palle, per risolvere, ora faccio un ordine ikea, mi servono altre scatole... Comunque tutta quest'ansia si è risolta durante il lavoro, è stato uno di quei giorni in cui ho pensato di fare il lavoro più bello del mondo perché posso anche divertirmi e far divertire e giocare, insomma. Una figata pazzesca, che si è conclusa con la pizza fatta in casa, tanto non devo pesarmi domani.  Ahahahha. Ho anche messo in congelatore il quintale di pane che ho fatto e pure i kannelbullar, mi sono sentita un po' Erika Falck, per chi non la conosce, è la protagonista dei 'delitti di Filjbacka' romanzi gialli svedesi. Ora metto a letto Agata e poi cerco di dare una logica alla cucina e finisco i liquori, quelli che erano a riposo. In foto i giochi di oggi. 

martedì 14 luglio 2020

TROVARSI LA COLAZIONE

Vi ricordate i waffeln di ieri? Ero stata brava e questa mattina ho trovato una grande sorpresa, Maddalena mi ha preparato la colazione: tazzina di the e waffeln con miele e frutta essiccata, veramente una gioia, tra l'altro dopo una notte dove non avevo dormito granché. Dopo il pranzo ho ceduto con il gelato, ma ho recuperato a cena dove ho preparato: torta di hummus e zucchine, bruschetta su crostino di hummus e letto di pesto. Mi sono impegnata a mettere i nomi, un po' meno con l'impiattamento e le foto, ma d'altro canto io non sono una food blogger, quindi vie


ne un po' tutto così a caso. In ogni caso abbiamo mangiato tutti, o meglio Adele ha preferito le polpette di ieri. Abbiamo concluso con dell'ottimo miele fatto in casa, buoooonissimo, però l'ho solo assaggiato, eh! Ok, oggi ho un po' sforato, cavolo. Adesso vado a sistemare la cucina perché sembra sia passato un uragano.
Nelle foto la colazione e i piatti di stasera, insomma cibo per parlare di dieta... 

lunedì 13 luglio 2020

BILANCIA 0 - ERIKA 0

La grande battaglia tra me e la bilancia è finita in pareggio, che per me significa vittoria: una settimana di vacanza con tutto servito e peso esattamente come il sabato prima di partire. Ho vinto io, giusto? Ok non sono calata, ma era più probabile che aumentassi. Il tornare a far da mangiare è stato un trauma come previsto, che palle, però ho già preparato il menù settimanale, così almeno so cosa fare e di verdura ce n'è in abbondanza, ho pure mandato Maddalena a comprare frutta e (rullo di tamburi, sì quello solito dei grandi eventi) stasera ho ricominciato a camminare con le amiche, un'ora e venti di camminata, mica pippe, poi torno e Maddalena sta preparando i waffeln, per fortuna che le polpette fatte a cena mi sono rimaste sullo stomaco e quindi aspetterò domani mattina per mangiarli. Nell'attesa di sabato, quando la mia amica di camminata mi ha ricordato (involontariamente) che devo prendere le brioches da Giulio Vacilotto... Giusto per pensare alla dieta. In foto le tentazioni. 

domenica 12 luglio 2020

NOOOO, DOMANI DEVO CUCINARE

Siamo quasi a casa, oggi metà viaggio se lo è beccato Michele perché io non avevo voglia. Stamattina abbiamo fatto gli ultimi bagni e il pranzo, l'ultimo servita. L'angoscia più grande è questa, da domani torno a cucinare io, ho avvertito le bimbe che dovevano godersela. Ho. Già l'ansia, che cavolo preparo? Era così bello trovare tutto pronto, una grande varietà. Uffffff! Nel pomeriggio abbiamo chiuso in bellezza, ci siamo fermati a San Marino e abbiamo pure camminato parecchio, quindi la mia dose di attività fisica è stata fatta, anche se associata a un'ottima piadina, non potevo saltarla. Domani sera si torna a camminare, vero Samanta? Sempre che domani mattina, quando salgo sulla bilancia, non abbia un trauma tale da farmi dimenticare anche chi sono. Ora però non ci penso, che già devo svuotare l'auto e fare almeno una lavatrice e siamo ancora in autostrada. Domani se non mi leggete, sapete già il perché, potrei leggere questi post e chiedermi chi sia questa pazza fa che una pseudo, troppo pseudo dieta.
Nelle foto San Marino e le tradizionali foto di rito del mare (fatte solo stamattina, quando mi sono resa conto che ho tutte le foto delle due più grandi in acqua nei vari anni e non potevo non avere anche Agata), da notare il braccio di Michele in posizione copri ciccia, no, non voleva essere una foto romantica, gli ho proprio detro: 'tu il braccio lo metti qui così copri la pancia.' 

ULTIMA SERATA



Mi stavo dimenticando l'aggiornamento di oggi, vorrà dire che lo dedico alle mie lettrici notturne, quelle che leggono durante la poppata della notte. Scusate, ma oggi era l'ultima serata e siamo rimasti a chiacchierare con il gruppo di animazione fino a poco fa. Bravissimi, hanno improvvisato degli schetch in maniera eccellente e quindi meritavano tutta la mia attenzione, soprattutto se tra loro c'era Elisa colei che mi ha fatto fare più attività fisica nell'ultima settimana che in 12 anni. Oggi ho concluso facendo tutto, pure ACQUAGYM in piscina e meditazione. Ecco, non sono più così convinta di essere calata perché sento incedere su di me le olive di ieri sera, ma stasera ho evitato il dolce, quindi sono un mito, no? Domani si torna verso Cusignana e l'umidità Venet, che non mi mancava affatto. Come fa a venirti voglia di fare esercizio quando hai l'afa? So già che perderò la voglia di muovermi per strada (giusto per mettere già le mani avanti) però mi è tornata la voglia di iscrivermi a yoga, che tanto per settembre sarà passata. So Già che anche questo è tipo il proposito della domenica, tante speranze ma poca realizzazione. Ho inaugurato il primo mojito della stagione.
Nelle foto un po' di oggi, compreso lo spettacolo della sera, mancano foto del mare, ma recupero domani, lo giuro. 

venerdì 10 luglio 2020

COME MANDARE A PEZZI LA DIETA




Quest'oggi siamo finalmente stati a strafogarcindi olive ascolane ad Ascoli Piceno. Bellissima cittadina, piccola, accogliente e ben curata. Abbiamo provato le olive, ma solo gusto base, i fritti, compresa la crema fritta e pure affettati e formaggi del luogo. Come sempre in Italia, tutto era buonissimo, troppo buono per la mia dieta che oggi proprio non c'è stata, sommiamo anche il fatto che non sono andata né alla lezione di ACQUAGYM, né a yoga, immaginate che ben. Per fortuna la giornata peso non è domani, qui bilance non ne ho viste saranno in vacanza. Domani ultima giornata piena e il re della spiaggia ( Michele ha deciso di definirsi così dopo aver vinto 2 giochi organizzati dall'animazione dell'hotel) ha deciso che si fa relax totale. Adele era al settimo cielo all'idea di fare baby club mattina, pomeriggio, sera. Maddalena un po' meno, ma la lasceremo stare in piscina. Tornando all'oliva, il. Ripieno non è come quello che mangiamo da noi, cioè è meno macinato e più tipo polpetta cotta, molto buono, poi fanno un'altra specialità che sono i cremini, ossia crema pasticcera panata e fritta ma non è vista come dolce, bensì come frittino insieme alle verdure e alle olive. Veramente buona. Per completare il tutto, stasera ho assaggiata anche l'anisetta, liquore all'anice nato proprio ad Ascoli, ha ucciso eventuali germi che potevo avere in bocca, però molto buona, ha lo stesso gusto delle caramelle. Avete un po' di la fuori o? Beh ho scoperto che mandano via corriere anche le olive, quindi se volete ci possiamo organizzare. Si una cosa sono certa, l'Italia è bella da vedere e buona da mangiare.
In foto alcuni scorci di oggi. 

giovedì 9 luglio 2020

MEGLIO EVITARE GLI SCAMBI DI PAROLA

Onde evitare altre domande strane e soprattutto degli attacchi di isteria da parte di noi genitori (visto che a nessuno dei due piace la vacanza: spiaggia, piscina, spettacolo serale, che però mi ha fatto finire 4 libri in 4 giorni, uno. Però era già quasi finito quando siamo arrivati e due erano brevi) 


stasera siamo andati a Marano, il borgo medievale di Cupra Marittima. Altra mega salita per la gioia delle bimbe, le quali, già contrariato dal saltare la baby dance, hanno pure dovuto affrontare una salita da brividi a piedi. Sono sopravvissute e io ho potuto togliermi il senso di colpa delle torte di stasera. Torte che tra l'altro non mi avevano manco soddisfatto: erano come la mela di Biancaneve, perfette fuori ma dentro troppo chimiche. Continua la mia giornata all'insegna della ginnastica, oggi abbiamo svegliato tutti i Chakra, mi sa che domani avrò male ovunque: i miei addominali ad un certo pu lento mi hanno chiesto cosa stessi facendo, loro stavano bene nel riposo perpetuo a cui li avevo destinati anni fa. Ora si riposa, anzi no, prima cerco dove andare a mangiare le olive ascolane, domani ad Ascoli PICENO.
In foto qualche immagine di questa sera, prima che le bimbe cominciassero a imprecare.

mercoledì 8 luglio 2020

DAL RISVEGLIO MUSCOLARE AL 'ASPETTI IL QUARTO?' È UN ATTIMO

Capite, oggi ho fatto risveglio muscolare, ACQUAGYM, YOGA, mi sentivo al settimo cielo, poi tutto è naufragato in un: 'aspetti il. Quarto?' di una perfetta sconosciuta. La depressione è totale, stasera poi rimaniamo allo spettacolo, speriamo sia divertente, almeno non penso a questa panza immensa. Ma la gente non ha ancora capito che non si chiede mai, ma proprio mai se una è incinta? Avevo perso anche la prontezza di un tempo, quando a una domanda del genere, rispondevo: no, sono grassa e godevo del volto paonazzo dell'interlocutore. Parliamo d'altro: oggi ho visto il primo frantoio della mia vita e il proprietario ci ha anche spiegato un sacco di cose su olive e olio. Si chiama 'olivarum', andate a cercarlo e ho anche trovato un collega appassionato di scrittura e di lettura. Qualche pazzo che ama queste cose c'è ancora. Inizia la baby dance, devo andare Adele mi uccide se non la guardo.
In foto facce da spettatori

martedì 7 luglio 2020

L'ESCALATION DELL'ATTIVITÀ


Avevo scritto tutto il post e poi mentre tentavo di andare a letto con Agata, ho cancellato tutto, che disperazione, ora riprovo a scrivere quello che avevo già fatto.
Stamattina ci siamo svegliati con i nuvolo, freddino e mare super mosso sicché addio. ACQUAGYM, ma in quanto ormai malata di fitness, ci siamo aggirarsi per le città vicine, in particolare Acquaviva Picena, un piccolo borgo in collina e quindi in salita, non paghi abbiamo pure fatto le Scale per salire al torrione della rocca. Il pomeriggio ha visto l'ormai consueta (è già il secondo giorno) lezione di yoga, così la prossima volta che scriverò 'yoga vieni a me' avrà un senso. Ho scoperto che la maestra è pure la mia compagna di relax hanno la mia stessa età, tra figlie in meno, molta meno ciccia, tre gravidanze in meno, qualche ruga in più. Se fate commenti sulla ciccia in meno vi ripeto: 3 gravidanze in meno e. Probabilmente 10 anni di attività fisica in più o forse anche 20. Non paga e ormai ginnastica dipendente, tornata in camera ho fatto il Planck e pure un esercizio strano che fa Michele ma che mi sembrava abbastanza statico da potermi piacere. Lui lo fa per 50 respiri, io mi sono fermata a 5, ma non posso mettere su tutti i suoi muscoli, non mi starebbero bene, per questo mi sono fermata, non perché dopo i primi 5 stavo morendo e quando mi ha detto che lui nefm faceva 50 gli sono scoppiata a ridere in faccia. Il massimo però arriva in serata quando, tatarerata (sarebbe un rullo di tamburi) siamo andati in passeggiata a Grottammare Alta e già il nome vi fa capire che era in salita. Cittadina bellissima, se passate di qui visitate la. Su e giù per le viuzze tra un belvedere e l'altro, che potrete vedere nella foto, così capite anche quanto su siamo andati. Al ritorno ub premio per le bimbe:il gelato. Solo che Agata dormiva, Adele non l'ha voluto (qui si capisce perché è magra) e invece io e Michele l'abbiamo preso con Maddalena. Ho preso due gusti, uno era fondente, ma non avendo latte non conta nelle calorie, giusto? Poi, insomma avevo consumato per bene e domani ho ACQUAGYM, tempo permettendo, altrimenti ci aspetterà qualche altra città e le olive ascolAne, dobbiamo ancora assaggiare. Recupereremo, giusto per la dieta, sono indicate come cibo leggero. Mi sento. Già più Mage, ve lo dico. Magari se mi autoconvinco, poi lo fa anche la bilancia. Ora vado perché mi attende Jane e una tetta al vento, che detta così fa pensare a chissà che cosa, in realtà è solo un libro con Agata in versione canguro. 

lunedì 6 luglio 2020

ACQUAGYM, YOGA E PASSEGGIATA

Non potete dirmi che non mi impegno, stamattina acqua gym, oggi pomeriggio yoga e stasera passeggiata, che per me sarebbe stata molto più lunga e in salita ma le bimbe volevano vedere lo spettacolo del mini club. Ciò significa che qualcuno ha capito che avevo bisogno di tempo... A volte mi faccio capire bene, ahahahaha. Mi sto impegnando anche con il buffet, mangio un sacco di pesce e di verdura, poi cedo sul dolce (ma solo perché dovevo fare la salita, cavolo). Le passeggiat comunque sono il top, non so che lavoro facciano le vostre metà, ma qui c'è un produttore di camini, perciò osserviamo tutti i camini per vedere se sono MT o di chi altro, poi c'è il commento sulle normative non seguire con serie di imprecazioni. Io penso che ci prendano per matti: una famiglia intera che guarda una canna fumaria e impreca sua posizione, l'inclinazione e oggi pure sulla guarnizione, avevano rivettato, vi rendete conto? Se troviamo un tubo MT (in questa vacanza non è ancora successo, ma in passato sì) senti un'ovazione a più voci, manca solo sapere la reazione di Agata, ancora non la conosco,a è probabile che lei sarà troppo impegnata a riconoscere il rumore del motore di passaggio, in questi due giorni, siamo migliorati, ha imparato a conoscere il treno, perché passa proprio dietro l'albergo. Ora dobbiamo impegnarci sulle bar he, perché stasera vedendo una luce in lontananza credeva fosse un aereo e ha deciso che peschereccio era troppo difficile. In foto:io che ho convinto anche Michele a fare le foto in cui non si capisce bene dove sia la ciccia. A noi photoshop (si scrive così?) fa un baffo. 

domenica 5 luglio 2020

FRONTE MARE.. AL RELAX CI PENSIAMO. DOMANI

Sveglia alle 5, partenza alle 6 dopo qualche lavoro di casa (sì, esatto, perché? Perché non avevo finito ieri sera) pRtenza alle 6, prima tappa Comacchio e poi giù fino a Grottammare. Chi guida? Io, a casa nostra l'autista sono sempre io, perché Michele se guida si addormenta e il resto della famiglia vomita (ma non possiamo dirgli che è colpa della sua guida sportiva). Pomeriggio tra pesseggiata e piscina con relativa prova costume e un 'quel costume ti stava più largo' ma no? Ma dai, davvero? Ero convinta di esser sempre stata grasso ciao... Se torniamo a casa solo donne, sapete perché, anzi vi aggiungo che lui sta già dormendo e ha dormito pure in auto... Povero. Yoga vieni a me. La prova costume non è stata minimamente superata, gonfia come non mai, ma perché? Per quelle (mamma in primis) che ieri sera hanno commentato sulla cena pronta sappiate che è pure a buffet, un buffet servito ma sempre buffet, però c'è un sacco di verdura e se la trovo pronta la mangio molto volentieri, però ci sono anche i dolci, maledetti dolci. Domani vi farò il riassunto sulla colazione che spero sia a buffet, io adoro la colazione a buffet.
In foto la mia prova costume... Non so usare né fotoshop, né i filtri, ma posizionare le figlie a copertura dei punti critici sì, ho anni di esperienza in questo senso. Ora vado Agata è nervosa.

sabato 4 luglio 2020

DELUSIONE E PREPARAZIONE

Stamattina la delusione è stata cocente, la bilancia ha vinto e non ho capito perché, l'unica spiegazione che mi sono data è che sia ritenzione idrica dovuta al fatto che in questi giorni con le nuove attività e i nuovi corsi non ho avuto molto tempo per acqua e pipì. Io mi sono convinta che sia questo e per la prossima settimana non mi peso perché finalmente domani si parte. Sì, oggi sono isterica, non ho avuto un secondo libero (per fortuna così non ho pensato alla 'terribile bilancia') e devo ancora finire, spero che Agata si addormenti presto così finalmente farò le ultime cose. Anche voi vi trovate sempre all'ultimo e per di più quasi da sole? Anche se io in realtà non sono proprio sola: Maddalena e Adele si arrangiano con i loro bagagli, per fortuna. Domani finalwmrne mi attendono 7 giorni senza lavastoviglie, lavatrici, asciugatrixe da fare, senza corse per riuscire a star dentro i tempi e soprattutto senza cene da preparare. Solo libri e Pc soprattutto quando Agata dormirà e Michele sarà costretto dalla sottoscritta ad arrangiarsi con la bimba.
In foto le scarpe che devo ancora mettere in auto. 
Non vedo l'ora e speriamo che il mare faccia dimagrire. 

venerdì 3 luglio 2020

SAI PERCHÉ NON POSSO FARE LA PRINCIPESSA

Oggi il tradizionale giro in bici del venerdì sera (tradizione iniziata la settimana scorsa, ma non guardiamo il pelo nell'uovo), la mia coscienza si sente bene questa settimana ed è pronta ad affrontare la bilancia che sicuro mi tirerà una mazzata tra capo e collo, perché quando sono tranquilla è sempre così. Stasera ho portato le bimbe a mangiare il gelato e io ho solo finito quello di Agata (vedi foto), avrei evitato ma le sorelle non condividono e non era bello la lasciassi senza  e no, non esiste che lo butti via se non è finito. Abbiamo fatto pure una lezione di educazione civica, ho fatto buttare via un po' di immondizia che c'era nella piazza della gelateria alle bimbe, seguirà da gel igienizzante che per fortuna Maddalena aveva. L'apice della serata è stato raggiunto al ritorno, dopo la lamentela sulla strada prescelta, ovviamente la più lunga perché devo calare, Adele mi ha spiegato l'unico motivo perché non può essere una principessa (la nascita in un paese dove non esistono più nobili, da una famiglia che di nobile talvolta ha solo l'olio non sono, secondo lei, motivi importanti): l'auto della regina sfreccia sempre molto velocemente nelle strade e lei, visto che soffre di mal d'auto, starebbe sempre male. Capite, il vero problema è il mal d'auto, ah, la discussione era partita dall'orario di cena delle principesse, voi lo sapete? La mia teoria era che seguisse le tradizioni del paese dove vive e Adele ha deciso che noi dobbiamo seguire gli orari inglesi ho provato a spiegare che c'è la monarchia anche in Spagna, ma lei punta ai poteri forti, vuole il trono di Elisabetta. 

STAVO PER DIMENTICARE

Mi stavo dimenticando di aggiornarci sullo stato della mia dieta, ma stasera dopo 5 mesi ho fatto la prima riunione, con annesso dolce, ma sapevo che ci sarebbe stato e così sono andata in bicicletta, incontrando anche un sacco di persone sia all'andata che al ritorno. Il dolce meritava, ma Cate è una certezza per questo sono andata in bici e sono pure stata attenta a cena, non avrei mai potuto rinunciare al dolce (non che in altri casi ci rinunci), io direi che la dieta prosegue bene, senza menù settimanale però è un casino, soprattutto ora che lavoro tutto il pomeriggio e così stasera mi sono salvata con una corsa veloce al negozio di alimentari vicino a casa (anche lì sono andata in bici). Vi rendete conto di quanto sono migliorata? Nonostante questo, la panza non mi abbandona, credo si trovi bene in mia compagnia, o forse sono anni che conviviamo e ormai per abitudine ha deciso di rimanere, a volte fa più paura andarsene che rimanere e sopportare. Ecco per la mia panza molliccia deve essere così. Bene, domani è l'ultimo giorno prima del peso e mancano solo 2 giorni alla prova costume che sarà una bocciatura sicura, ma tanto so che quando vedo il mare me ne frego e penso: se a qualcuno da fastidio la mia panza (comprensiva di smagliature da gravidanza) si girerà dall'altra parte perché sono proprio fatti suoi.
Stasera volevo farvi la foto della tavola della riunione così capivate la difficoltà a trattenersi, ma chiaramente mi sono dimenticata, quindi ora trovo qualcosa di decente da immortalare e lo metto. Il mio comodino, un chiaro riassunto di me stessa: libri, quaderni, la scatola dei ricordi e i fazzoletti in quanto sempre utili, c'è anche la scatola delle batterie ma non so Perché sia qui visto che non ho niente a cui possano servire in questa stanza. 

mercoledì 1 luglio 2020

A UN PASSO DAI 10000

Mi mancano 600 passi per arrivare ai 10000 di oggi, è vero che quando sono a casa non ho sempre il telefono in mano quindi probabilmente ne ho già fatti, ma ormai sono nel loop dell'attività fisica e voglio sentire la vibrazione e leggere il :brava sei arrivata ai 10000 passi, (forse non c'è scritto brava, ma secondo me ci starebbe bene) quindi appena Agata si addormenta, sì perché mi ha rapita appena arrivata a casa, comincerò a girare su e giù per la casa per raggiungere la quota, per fortuna non mi vedrà nessuno così eviterò di sembrare una pazza. 
Oggi non ho neanche sforato con il cibo quindi non posso lamentarmi di me stessa però, ecco, mentre camminavo pensavo che il 'senno di poi' sarebbe utile sentivo la mia pancia smolla e pensavo alla prova costume di domenica e ho riflettuto che, se tornassi indietro, col cavolo che bloccherei l'attività fisica ai 14 anni, arriverei almeno a fare qualcosa fino al parto di Maddalena così i tessuti sarebbero stati meno rilassati. Diciamo che i miei tessuti sembra abbiano vissuto tra meditazioni e yoga da quanto sono rilassati. Uffa questa storia che certe cose le capisci tardi è proprio una palla enorme, dovrebbe esserci una possibilità chiamata 'senno di poi' tipo quando devi scegliere qualcosa puoi schiacciare il bottone e vedere come andrebbe se scegliessi l'altra opportunità, un po' come il film 'sliding doors' Che però non ho mai visto.
La foto è ciò che ho ripreso durante la passeggiata, giuro che ha una motivazione o meglio una presa in giro ma non posso dire a chi, sappiate solo che ho inviato il messaggio alla persona interessata.